Worum geht´s?

Wofür ist "in Balance sein" gerade heute besonders wichtig?

Vor vielen Jahren verspürte ich frühmorgens heftige Rückenschmerzen, die auch nach Einnahme von schmerzstillenden Medikamenten leider kein rasche Ende fanden. Wein “Wirbelgleiten” (Spondylolisthesis) machte sich mehr und mehr bemerkbar. “Und nun?” dachte ich mir.

Eine Idee, die zur Rettung wurde…

  • Ich beginne mit einer Yogaausbildung!
  • Ich möchte mir selbst helfen können!
  • Ich möchte ein Leben führen, ohne dauerhafte Einnahme von Medikamenten oder sogar Operationen an der Wirbelsäule!

Aber ich benötigte jemanden, der mir zeigt, wie ich mir helfen kann!

Ich war bereit und meine Yoga-Meisterin erschien, …

…gefühlvoll, aufbauend und klar in Anweisungen. Jasmin Yasmin und mit ihr PURNA YOGA strahlten eine Energie aus, die mir zeigten, wie es gehen kann.

Mein Ziel:

Ich begleite dich, damit du dir selbst helfen kannst!

Welcher Strategie liegt OM CO ART zu Grunde?

OM Yoga – Eins-Sein mit dem Urgrund
CO Coaching – Begleitung in allen Lebenslagen
ART Kunst – schöpferisch-kreativ Gestalten deines Lebensraumes

Samadhi – einen stabilen Geist entwickeln

Bodhisattva – “…, dass unser eigenes Glück seine Wurzeln im Dienst sowohl am anderen als auch an uns selbst findet.” (Jack Kornfield)

Konzentration, Meditation, Atemschulung & Atementfaltung ermöglichen dir: Dinge und Ereignisse in einem klareren Darum…

  • ermutige ich Menschen im höheren Alter sich auf ein “bewegtes” Leben (wieder) einzulassen.
  • ermutige ich Menschen mit eingeschränkter Mobilität sich ihrer reifen Schritte bewusst zu werden.
  • ermutige ich Menschen, die Angst vor ihrem größten Schatz haben… ihr “Potenzial” zu entdecken!

Welche Dienstleistungen bietet OM CO ART?

Yoga
Ich begleite dich auf deinem Yoga-Weg,

  • In 3 verschiedenen Yogakursen
  • in einer Einzel-Yoga-Stunde (erlebe den Weg des Yoga bei dir zu Hause in deiner vertrauten Umgebung!)
  • durch spezielle Angebote für Firmen (ein gemeinsames Erarbeiten eines Gesundheitsvorsorge/-Management/-Konzepts)

COACHING
Begleitung durch Elemente der Supervision, Coaching und Organisationsentwicklung – für Führungskräfte, MitarbeiterInnen und Einzelpersonen

ART
Erlebe Kunstgenuss pur auf einer meiner Ausstellungen!

Lass dich inspirieren durch die Experimentelle Malerei und durch die Künstlerische Fotografie!

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