Start: 15.09.22 – Ende: 17.11.22

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – sanft & regenerativ – in Bewegung kommen

Du glaubst deine Muskeln sind eingeschlafen und möchtest deinem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken und wieder in Bewegung bringen?

Haltung: Durch sanfte Spürübungen am Sessel oder im Stehen soll dein Körper und Geist in Balance kommen.

Soziales: Du knüpfst neue Kontakte; Yogis sind freundliche Menschen. Die gemeinsame Praxis in einer Yogagruppe verbindet. Vielleicht findest du auch neue Freunde.

Erkrankung: Die Überlieferungen zu Yoga, die rund 2000 Jahre zurückreichen, beschreiben Yoga als einen Weg, um dein Leiden zu mildern. Wenn du mit einer Erkrankung lebst, wird dir deine Yogapraxis helfen von deiner körperlichen Einschränkung wegzukommen und hilft dir, dich auf noch viele schöne und angenehme Momente im Leben zu freuen.

Beitrag: 14 Euro pro Einheit | 66 Euro für einen 5-Block | 10 Euro zum Kennenlernen
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Alle Einheiten sind nach dem Konzept der SPIRALDYNAMIK *R* ausgerichtet.

Der Einsatz von verschiedenen KLANGSCHALEN bringen dein Inneres und Äußeres zum Schwingen!

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.

Start: 15.09.2022 – Ende: 17.11.2022

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – kraftvoll & geschmeidig

Du möchtest deine Wirbelsäule wieder ins rechte Lot bringen, dabei die Schmerzen so gering als möglich halten? Dann lerne die vielfältigen Aufgaben der Faszien kennen und ihre Bedeutung für die Bewegung, Kraftübertragung und Schmerzempfinden.

Haltung: Lernen, Sitzen im Beruf, Autofahren, Spielen am Computer – das sind Faktoren, die unsere Rücken im Lauf der Zeit rund werden lassen und schließlich ist dein Rücken gebeugt. Faszien-Yoga will Verklebungen lösen und das Bindegewebe stärken.

Psyche: Durch die Mobilisation deiner Wirbelsäule kommt es zu einer körperlichen und einer innerlichen Aufrichtung. Du gehst durch deinen Alltag mit Schwung und Elan!

Kraft: Stabilisation deiner gesamten Wirbelsäule; Speziell der untere Rücken, dein Zentrum, und speziell der Beckenboden werden durch einfache Asanas gestärkt und durch Pranayama (Atemübungen) in Fluss gebracht.

Durch die Dehnung der Faszien fühlt sich deine gesamte Wirbelsäule elastisch an.

Beitrag: 14 Euro pro Einheit | 66 Euro für einen 5-Block | 10 Euro zum Kennenlernen
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Alle Einheiten sind nach dem Konzept der SPIRALDYNAMIK *R* ausgerichtet.

Der Einsatz von verschiedenen KLANGSCHALEN bringen dein Inneres und Äußeres zum Schwingen!

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.

Start: 15.09.22 – Ende: 17.11.22

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – sanft & regenerativ – in Bewegung kommen

Du glaubst deine Muskeln sind eingeschlafen und möchtest deinem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken und wieder in Bewegung bringen?

Haltung: Durch sanfte Spürübungen am Sessel oder im Stehen soll dein Körper und Geist in Balance kommen.

Soziales: Du knüpfst neue Kontakte; Yogis sind freundliche Menschen. Die gemeinsame Praxis in einer Yogagruppe verbindet. Vielleicht findest du auch neue Freunde.

Erkrankung: Die Überlieferungen zu Yoga, die rund 2000 Jahre zurückreichen, beschreiben Yoga als einen Weg, um dein Leiden zu mildern. Wenn du mit einer Erkrankung lebst, wird dir deine Yogapraxis helfen von deiner körperlichen Einschränkung wegzukommen und hilft dir, dich auf noch viele schöne und angenehme Momente im Leben zu freuen.

Beitrag: 14 Euro pro Einheit | 66 Euro für einen 5-Block | 10 Euro zum Kennenlernen
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Alle Einheiten sind nach dem Konzept der SPIRALDYNAMIK *R* ausgerichtet.

Der Einsatz von verschiedenen KLANGSCHALEN bringen dein Inneres und Äußeres zum Schwingen!

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.

Start: 15.09.2022 – Ende: 17.11.2022

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – kraftvoll & geschmeidig

Du möchtest deine Wirbelsäule wieder ins rechte Lot bringen, dabei die Schmerzen so gering als möglich halten? Dann lerne die vielfältigen Aufgaben der Faszien kennen und ihre Bedeutung für die Bewegung, Kraftübertragung und Schmerzempfinden.

Haltung: Lernen, Sitzen im Beruf, Autofahren, Spielen am Computer – das sind Faktoren, die unsere Rücken im Lauf der Zeit rund werden lassen und schließlich ist dein Rücken gebeugt. Faszien-Yoga will Verklebungen lösen und das Bindegewebe stärken.

Psyche: Durch die Mobilisation deiner Wirbelsäule kommt es zu einer körperlichen und einer innerlichen Aufrichtung. Du gehst durch deinen Alltag mit Schwung und Elan!

Kraft: Stabilisation deiner gesamten Wirbelsäule; Speziell der untere Rücken, dein Zentrum, und speziell der Beckenboden werden durch einfache Asanas gestärkt und durch Pranayama (Atemübungen) in Fluss gebracht.

Durch die Dehnung der Faszien fühlt sich deine gesamte Wirbelsäule elastisch an.

Beitrag: 14 Euro pro Einheit | 66 Euro für einen 5-Block | 10 Euro zum Kennenlernen
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Alle Einheiten sind nach dem Konzept der SPIRALDYNAMIK *R* ausgerichtet.

Der Einsatz von verschiedenen KLANGSCHALEN bringen dein Inneres und Äußeres zum Schwingen!

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.

Start: 15.09.22 – Ende: 17.11.22

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – sanft & regenerativ – in Bewegung kommen

Du glaubst deine Muskeln sind eingeschlafen und möchtest deinem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken und wieder in Bewegung bringen?

Haltung: Durch sanfte Spürübungen am Sessel oder im Stehen soll dein Körper und Geist in Balance kommen.

Soziales: Du knüpfst neue Kontakte; Yogis sind freundliche Menschen. Die gemeinsame Praxis in einer Yogagruppe verbindet. Vielleicht findest du auch neue Freunde.

Erkrankung: Die Überlieferungen zu Yoga, die rund 2000 Jahre zurückreichen, beschreiben Yoga als einen Weg, um dein Leiden zu mildern. Wenn du mit einer Erkrankung lebst, wird dir deine Yogapraxis helfen von deiner körperlichen Einschränkung wegzukommen und hilft dir, dich auf noch viele schöne und angenehme Momente im Leben zu freuen.

Beitrag: 14 Euro pro Einheit | 66 Euro für einen 5-Block | 10 Euro zum Kennenlernen
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Alle Einheiten sind nach dem Konzept der SPIRALDYNAMIK *R* ausgerichtet.

Der Einsatz von verschiedenen KLANGSCHALEN bringen dein Inneres und Äußeres zum Schwingen!

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.

Start: 15.09.2022 – Ende: 17.11.2022

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – kraftvoll & geschmeidig

Du möchtest deine Wirbelsäule wieder ins rechte Lot bringen, dabei die Schmerzen so gering als möglich halten? Dann lerne die vielfältigen Aufgaben der Faszien kennen und ihre Bedeutung für die Bewegung, Kraftübertragung und Schmerzempfinden.

Haltung: Lernen, Sitzen im Beruf, Autofahren, Spielen am Computer – das sind Faktoren, die unsere Rücken im Lauf der Zeit rund werden lassen und schließlich ist dein Rücken gebeugt. Faszien-Yoga will Verklebungen lösen und das Bindegewebe stärken.

Psyche: Durch die Mobilisation deiner Wirbelsäule kommt es zu einer körperlichen und einer innerlichen Aufrichtung. Du gehst durch deinen Alltag mit Schwung und Elan!

Kraft: Stabilisation deiner gesamten Wirbelsäule; Speziell der untere Rücken, dein Zentrum, und speziell der Beckenboden werden durch einfache Asanas gestärkt und durch Pranayama (Atemübungen) in Fluss gebracht.

Durch die Dehnung der Faszien fühlt sich deine gesamte Wirbelsäule elastisch an.

Beitrag: 14 Euro pro Einheit | 66 Euro für einen 5-Block | 10 Euro zum Kennenlernen
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Alle Einheiten sind nach dem Konzept der SPIRALDYNAMIK *R* ausgerichtet.

Der Einsatz von verschiedenen KLANGSCHALEN bringen dein Inneres und Äußeres zum Schwingen!

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.

Der Künstlerkreis Oggau eröffnet seine Jahresausstellung “GANS KREATIV” im Gemeindezentrum Oggau am Neusiedlersee.

Gezeigt werden vielfältige Arbeiten der Künstler des Künstlerkreises Oggau (KKO), die in der vorangegangenen Künstlwerkstatt (vom 23.9. bis 2.10.22) entstanden sind.

Es erwarten Sie neben erlesenen Weinen der Gemeinde ein kreatives Künstlerbuffet und eine großzügige Auswahl an Exponate der Künstler und Künstlerinnen.

Ausstellungsdauer ist am Samstag, 8. Oktober von 11 – 17.00 Uhr

Der Künstlerkreis Oggau zeigt in seiner Jahresausstellung “GANS KREATIV” im Gemeindezentrum Oggau am Neusiedlersee ein großes Reportaire an Kunstwerken.

Gezeigt werden vielfältige Arbeiten der Künstler des Künstlerkreises Oggau (KKO), die in der vorangegangenen Künstlwerkstatt (vom 23.9. bis 2.10.22) entstanden sind.

Es erwarten Sie neben erlesenen Weinen der Gemeinde ein kreatives Künstlerbuffet und eine großzügige Auswahl an Exponate der Künstler und Künstlerinnen.

Start: 15.09.22 – Ende: 17.11.22

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – sanft & regenerativ – in Bewegung kommen

Du glaubst deine Muskeln sind eingeschlafen und möchtest deinem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken und wieder in Bewegung bringen?

Haltung: Durch sanfte Spürübungen am Sessel oder im Stehen soll dein Körper und Geist in Balance kommen.

Soziales: Du knüpfst neue Kontakte; Yogis sind freundliche Menschen. Die gemeinsame Praxis in einer Yogagruppe verbindet. Vielleicht findest du auch neue Freunde.

Erkrankung: Die Überlieferungen zu Yoga, die rund 2000 Jahre zurückreichen, beschreiben Yoga als einen Weg, um dein Leiden zu mildern. Wenn du mit einer Erkrankung lebst, wird dir deine Yogapraxis helfen von deiner körperlichen Einschränkung wegzukommen und hilft dir, dich auf noch viele schöne und angenehme Momente im Leben zu freuen.

Beitrag: 14 Euro pro Einheit | 66 Euro für einen 5-Block | 10 Euro zum Kennenlernen
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Alle Einheiten sind nach dem Konzept der SPIRALDYNAMIK *R* ausgerichtet.

Der Einsatz von verschiedenen KLANGSCHALEN bringen dein Inneres und Äußeres zum Schwingen!

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.

Start: 15.09.2022 – Ende: 17.11.2022

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – kraftvoll & geschmeidig

Du möchtest deine Wirbelsäule wieder ins rechte Lot bringen, dabei die Schmerzen so gering als möglich halten? Dann lerne die vielfältigen Aufgaben der Faszien kennen und ihre Bedeutung für die Bewegung, Kraftübertragung und Schmerzempfinden.

Haltung: Lernen, Sitzen im Beruf, Autofahren, Spielen am Computer – das sind Faktoren, die unsere Rücken im Lauf der Zeit rund werden lassen und schließlich ist dein Rücken gebeugt. Faszien-Yoga will Verklebungen lösen und das Bindegewebe stärken.

Psyche: Durch die Mobilisation deiner Wirbelsäule kommt es zu einer körperlichen und einer innerlichen Aufrichtung. Du gehst durch deinen Alltag mit Schwung und Elan!

Kraft: Stabilisation deiner gesamten Wirbelsäule; Speziell der untere Rücken, dein Zentrum, und speziell der Beckenboden werden durch einfache Asanas gestärkt und durch Pranayama (Atemübungen) in Fluss gebracht.

Durch die Dehnung der Faszien fühlt sich deine gesamte Wirbelsäule elastisch an.

Beitrag: 14 Euro pro Einheit | 66 Euro für einen 5-Block | 10 Euro zum Kennenlernen
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Alle Einheiten sind nach dem Konzept der SPIRALDYNAMIK *R* ausgerichtet.

Der Einsatz von verschiedenen KLANGSCHALEN bringen dein Inneres und Äußeres zum Schwingen!

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.