Veranstaltungen

Nov
4
Do
Yoga kennt keine Altersgrenze @ Gemeindezentrum Oggau
Nov 4 um 18:00 – 19:00
Yoga kennt keine Altersgrenze @ Gemeindezentrum Oggau

Start: 09.09.21 – Ende: 18.11.21

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – sanft & regenerativ – in Bewegung kommen

Du glaubst deine Muskeln sind eingeschlafen und möchtest deinem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken und wieder in Bewegung bringen?

Haltung: Durch sanfte Spürübungen am Sessel oder im Stehen soll dein Körper und Geist in Balance kommen.

Soziales: Du knüpfst neue Kontakte; Yogis sind freundliche Menschen. Die gemeinsame Praxis in einer Yogagruppe verbindet. Vielleicht findest du auch neue Freunde.

Erkrankung: Die Überlieferungen zu Yoga, die rund 2000 Jahre zurückreichen, beschreiben Yoga als einen Weg, um dein Leiden zu mildern. Wenn du mit einer Erkrankung lebst, wird dir deine Yogapraxis helfen von deiner körperlichen Einschränkung wegzukommen und hilft dir, dich auf noch viele schöne und angenehme Momente im Leben zu freuen.

Beitrag: 12 Euro pro Einheit | 56 Euro für einen 5-Block |
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.

Yoga für einen wunderbaren Rücken @ Gemeindezentrum Oggau
Nov 4 um 19:30 – 20:30
Yoga für einen wunderbaren Rücken @ Gemeindezentrum Oggau

Start: 09.09.2021 – Ende:18.11.2021

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – kraftvoll & geschmeidig

Du möchtest deine Wirbelsäule wieder ins rechte Lot bringen, dabei die Schmerzen so gering als möglich halten? Dann lerne die vielfältigen Aufgaben der Faszien kennen und ihre Bedeutung für die Bewegung, Kraftübertragung und Schmerzempfinden.

Haltung: Lernen, Sitzen im Beruf, Autofahren, Spielen am Computer – das sind Faktoren, die unsere Rücken im Lauf der Zeit rund werden lassen und schließlich ist dein Rücken gebeugt. Faszien-Yoga will Verklebungen lösen und das Bindegewebe stärken.

Psyche: Durch die Mobilisation deiner Wirbelsäule kommt es zu einer körperlichen und einer innerlichen Aufrichtung. Du gehst durch deinen Alltag mit Schwung und Elan!

Kraft: Stabilisation deiner gesamten Wirbelsäule; Speziell der untere Rücken, dein Zentrum, und speziell der Beckenboden werden durch einfache Asanas gestärkt und durch Pranayama (Atemübungen) in Fluss gebracht.

Durch die Dehnung der Faszien fühlt sich deine gesamte Wirbelsäule elastisch an.

Beitrag: 12 Euro pro Einheit | 56 Euro für einen 5-Block |
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.

Nov
8
Mo
Sunset Yoga @ Techlab Eisenstadt
Nov 8 um 19:15 – 20:15
Sunset Yoga @ Techlab Eisenstadt

Ab Oktober 2021: NEUE BEGINNZEIT

Kursdauer: bis Montag, 29. November 2021

Offene Einheiten – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – um Anmeldung wird erbeten!

Mit einfachen und sanften Asanas (Haltungen), und Pranayama (Atemübungen) kannst du dich herrlich entspannen und fühlst dich gleichzeitig fit. Sunset Yoga bereitet dich auf kühle Herbst- und Winternächte vor.  Mit meditativem Charakter.

Haltung: Ja, mit einfachen und sanften Asanas (Haltungen), und Pranayama (Atemübungen) kannst du dich herrlich entspannen und fühlst dich dabei trotzdem fit.

Beitrag: 14 Euro pro Einheit, 66 Euro ein 5er-Yoga-Pass

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Infos zum Ort: Eisenstadt im TECHLAB, Thomas-Alva-Edison-Straße 1 – zwischen Mc Donalds und Lidl gerade aus nach hinten bis zum gelben Balken fahren. Parkticket ziehen. (PARKEN ist um diese Uhrzeit GRATIS) – Rechts halten und gleich Auto abstellen. Wir treffen uns vor dem Eingang (Drehtür) um 19:00 Uhr.

Nov
11
Do
Yoga kennt keine Altersgrenze @ Gemeindezentrum Oggau
Nov 11 um 18:00 – 19:00
Yoga kennt keine Altersgrenze @ Gemeindezentrum Oggau

Start: 09.09.21 – Ende: 18.11.21

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – sanft & regenerativ – in Bewegung kommen

Du glaubst deine Muskeln sind eingeschlafen und möchtest deinem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken und wieder in Bewegung bringen?

Haltung: Durch sanfte Spürübungen am Sessel oder im Stehen soll dein Körper und Geist in Balance kommen.

Soziales: Du knüpfst neue Kontakte; Yogis sind freundliche Menschen. Die gemeinsame Praxis in einer Yogagruppe verbindet. Vielleicht findest du auch neue Freunde.

Erkrankung: Die Überlieferungen zu Yoga, die rund 2000 Jahre zurückreichen, beschreiben Yoga als einen Weg, um dein Leiden zu mildern. Wenn du mit einer Erkrankung lebst, wird dir deine Yogapraxis helfen von deiner körperlichen Einschränkung wegzukommen und hilft dir, dich auf noch viele schöne und angenehme Momente im Leben zu freuen.

Beitrag: 12 Euro pro Einheit | 56 Euro für einen 5-Block |
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.

Yoga für einen wunderbaren Rücken @ Gemeindezentrum Oggau
Nov 11 um 19:30 – 20:30
Yoga für einen wunderbaren Rücken @ Gemeindezentrum Oggau

Start: 09.09.2021 – Ende:18.11.2021

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – kraftvoll & geschmeidig

Du möchtest deine Wirbelsäule wieder ins rechte Lot bringen, dabei die Schmerzen so gering als möglich halten? Dann lerne die vielfältigen Aufgaben der Faszien kennen und ihre Bedeutung für die Bewegung, Kraftübertragung und Schmerzempfinden.

Haltung: Lernen, Sitzen im Beruf, Autofahren, Spielen am Computer – das sind Faktoren, die unsere Rücken im Lauf der Zeit rund werden lassen und schließlich ist dein Rücken gebeugt. Faszien-Yoga will Verklebungen lösen und das Bindegewebe stärken.

Psyche: Durch die Mobilisation deiner Wirbelsäule kommt es zu einer körperlichen und einer innerlichen Aufrichtung. Du gehst durch deinen Alltag mit Schwung und Elan!

Kraft: Stabilisation deiner gesamten Wirbelsäule; Speziell der untere Rücken, dein Zentrum, und speziell der Beckenboden werden durch einfache Asanas gestärkt und durch Pranayama (Atemübungen) in Fluss gebracht.

Durch die Dehnung der Faszien fühlt sich deine gesamte Wirbelsäule elastisch an.

Beitrag: 12 Euro pro Einheit | 56 Euro für einen 5-Block |
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.

Nov
15
Mo
Sunset Yoga @ Techlab Eisenstadt
Nov 15 um 19:15 – 20:15
Sunset Yoga @ Techlab Eisenstadt

Ab Oktober 2021: NEUE BEGINNZEIT

Kursdauer: bis Montag, 29. November 2021

Offene Einheiten – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – um Anmeldung wird erbeten!

Mit einfachen und sanften Asanas (Haltungen), und Pranayama (Atemübungen) kannst du dich herrlich entspannen und fühlst dich gleichzeitig fit. Sunset Yoga bereitet dich auf kühle Herbst- und Winternächte vor.  Mit meditativem Charakter.

Haltung: Ja, mit einfachen und sanften Asanas (Haltungen), und Pranayama (Atemübungen) kannst du dich herrlich entspannen und fühlst dich dabei trotzdem fit.

Beitrag: 14 Euro pro Einheit, 66 Euro ein 5er-Yoga-Pass

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Infos zum Ort: Eisenstadt im TECHLAB, Thomas-Alva-Edison-Straße 1 – zwischen Mc Donalds und Lidl gerade aus nach hinten bis zum gelben Balken fahren. Parkticket ziehen. (PARKEN ist um diese Uhrzeit GRATIS) – Rechts halten und gleich Auto abstellen. Wir treffen uns vor dem Eingang (Drehtür) um 19:00 Uhr.

Nov
18
Do
Yoga kennt keine Altersgrenze @ Gemeindezentrum Oggau
Nov 18 um 18:00 – 19:00
Yoga kennt keine Altersgrenze @ Gemeindezentrum Oggau

Start: 09.09.21 – Ende: 18.11.21

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – sanft & regenerativ – in Bewegung kommen

Du glaubst deine Muskeln sind eingeschlafen und möchtest deinem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken und wieder in Bewegung bringen?

Haltung: Durch sanfte Spürübungen am Sessel oder im Stehen soll dein Körper und Geist in Balance kommen.

Soziales: Du knüpfst neue Kontakte; Yogis sind freundliche Menschen. Die gemeinsame Praxis in einer Yogagruppe verbindet. Vielleicht findest du auch neue Freunde.

Erkrankung: Die Überlieferungen zu Yoga, die rund 2000 Jahre zurückreichen, beschreiben Yoga als einen Weg, um dein Leiden zu mildern. Wenn du mit einer Erkrankung lebst, wird dir deine Yogapraxis helfen von deiner körperlichen Einschränkung wegzukommen und hilft dir, dich auf noch viele schöne und angenehme Momente im Leben zu freuen.

Beitrag: 12 Euro pro Einheit | 56 Euro für einen 5-Block |
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.

Yoga für einen wunderbaren Rücken @ Gemeindezentrum Oggau
Nov 18 um 19:30 – 20:30
Yoga für einen wunderbaren Rücken @ Gemeindezentrum Oggau

Start: 09.09.2021 – Ende:18.11.2021

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – kraftvoll & geschmeidig

Du möchtest deine Wirbelsäule wieder ins rechte Lot bringen, dabei die Schmerzen so gering als möglich halten? Dann lerne die vielfältigen Aufgaben der Faszien kennen und ihre Bedeutung für die Bewegung, Kraftübertragung und Schmerzempfinden.

Haltung: Lernen, Sitzen im Beruf, Autofahren, Spielen am Computer – das sind Faktoren, die unsere Rücken im Lauf der Zeit rund werden lassen und schließlich ist dein Rücken gebeugt. Faszien-Yoga will Verklebungen lösen und das Bindegewebe stärken.

Psyche: Durch die Mobilisation deiner Wirbelsäule kommt es zu einer körperlichen und einer innerlichen Aufrichtung. Du gehst durch deinen Alltag mit Schwung und Elan!

Kraft: Stabilisation deiner gesamten Wirbelsäule; Speziell der untere Rücken, dein Zentrum, und speziell der Beckenboden werden durch einfache Asanas gestärkt und durch Pranayama (Atemübungen) in Fluss gebracht.

Durch die Dehnung der Faszien fühlt sich deine gesamte Wirbelsäule elastisch an.

Beitrag: 12 Euro pro Einheit | 56 Euro für einen 5-Block |
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.

Nov
22
Mo
Sunset Yoga @ Techlab Eisenstadt
Nov 22 um 19:15 – 20:15
Sunset Yoga @ Techlab Eisenstadt

Ab Oktober 2021: NEUE BEGINNZEIT

Kursdauer: bis Montag, 29. November 2021

Offene Einheiten – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – um Anmeldung wird erbeten!

Mit einfachen und sanften Asanas (Haltungen), und Pranayama (Atemübungen) kannst du dich herrlich entspannen und fühlst dich gleichzeitig fit. Sunset Yoga bereitet dich auf kühle Herbst- und Winternächte vor.  Mit meditativem Charakter.

Haltung: Ja, mit einfachen und sanften Asanas (Haltungen), und Pranayama (Atemübungen) kannst du dich herrlich entspannen und fühlst dich dabei trotzdem fit.

Beitrag: 14 Euro pro Einheit, 66 Euro ein 5er-Yoga-Pass

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Infos zum Ort: Eisenstadt im TECHLAB, Thomas-Alva-Edison-Straße 1 – zwischen Mc Donalds und Lidl gerade aus nach hinten bis zum gelben Balken fahren. Parkticket ziehen. (PARKEN ist um diese Uhrzeit GRATIS) – Rechts halten und gleich Auto abstellen. Wir treffen uns vor dem Eingang (Drehtür) um 19:00 Uhr.

Nov
29
Mo
Sunset Yoga @ Techlab Eisenstadt
Nov 29 um 19:15 – 20:15
Sunset Yoga @ Techlab Eisenstadt

Ab Oktober 2021: NEUE BEGINNZEIT

Kursdauer: bis Montag, 29. November 2021

Offene Einheiten – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – um Anmeldung wird erbeten!

Mit einfachen und sanften Asanas (Haltungen), und Pranayama (Atemübungen) kannst du dich herrlich entspannen und fühlst dich gleichzeitig fit. Sunset Yoga bereitet dich auf kühle Herbst- und Winternächte vor.  Mit meditativem Charakter.

Haltung: Ja, mit einfachen und sanften Asanas (Haltungen), und Pranayama (Atemübungen) kannst du dich herrlich entspannen und fühlst dich dabei trotzdem fit.

Beitrag: 14 Euro pro Einheit, 66 Euro ein 5er-Yoga-Pass

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Infos zum Ort: Eisenstadt im TECHLAB, Thomas-Alva-Edison-Straße 1 – zwischen Mc Donalds und Lidl gerade aus nach hinten bis zum gelben Balken fahren. Parkticket ziehen. (PARKEN ist um diese Uhrzeit GRATIS) – Rechts halten und gleich Auto abstellen. Wir treffen uns vor dem Eingang (Drehtür) um 19:00 Uhr.

Sie möchten mehr von mir wissen?
Folgen Sie mir auf Facebook!